Bahaya Menahan Bersin

Kecepatan bersin yang dimiliki manusia adalah 161 km/jam, jadi jika seseorang itu menahan bersin maka tubuh badannya terpaksa menahan kelajuan tersebut secara tiba-tiba. Akibatnya ia mungkin mempengaruhi fungsi tubuh, menyebabkan kerusakan pada gendang telinga, dan menyebabkan kuman-kuman yang sepatutnya keluar masuk kedalam rongga nafas kembali.

Karena itu, menurut John Pan, MD, kepala Pusat Pengobatan Integratif di George Washington University Medical Center, "Bersin yang ditahan akan memaksa bakteri kembali masuk ke dalam rongga hidung dan kanal telinga, sehingga bisa menimbulkan infeksi".

"Bersin merupakan perkara yang bagus kerana ia akan membersihkan rongga anda. Sedangkan menahan bersin itu akan menyebabkan bahaya dan menimbulkan beberapa risiko", kata Dr. Micheal Roizen kepada Wellness Officer Clevelend Clinics, didalam Doctoroz.com.

Roizen menyatakan ada beberapa bahaya yang akan terjadi kepada seseorang yang menahan bersin antaranya :

Toilet Duduk VS Toilet Jongkok

Posisi Usus Bagian bawah

Ubah toilet duduk Anda sehingga Anda bisa menyembuhkan sembelit/wasir. Percaya atau tidak, toilet duduk adalah penemuan yang relatif baru. Hal ini dikembangkan dalam revolusi industri oleh orang-orang yang berpikir itu lebih ‘bermartabat’ dari cara yang penduduk asli lakukan. Namun, banyak dokter pada waktu itu khawatir hal ini menyebabkan masalah kesehatan.

Apakah toilet duduk dapat berbahaya bagi kesehatan usus? YA. Saat posisi duduk, usus bagian bawah akan tertekuk sehingga proses pembuangan tidak dapat berlangsung efektif tanpa bantuan mengejan. Padahal, mengejan sambil menahan napas akan meningkatkan tekanan dalam usus bagian bawah serta menyebabkan regangan dan pembengkakan pembuluh darah balik membentuk wasir, terutama jika kebiasaan ini dilakukan secara kontinyu dalam jangka lama.

Manfaat Buah "Naga"

Buah Naga Berdaging Putih

Buah naga adalah buah yang akhir-akhir ini sering dibicarakan oleh banyak orang. Sekarang ini, buah naga sudah banyak dipasarkan di supermarket dan swalayan. Buah yang rasanya agak hambar dan sedikit manis ini ternyata memberikan manfaat yang sangat banyak bagi tubuh kita. Bukan hanya berasal dari buahnya saja tetapi dari daun dan kulit buahnya juga.

Buah naga berasal dari Mexico, Amerika tengah, dan Amerika selatan, namun sekarang buah ini juga sudah banyak dibudidayakan di negara-negara di Asia, seperti Taiwan, Vietnam, Filipina, Malaysia, dan Indonesia. Belakangan ini, buah naga dibudidayakan di daerah-daerah seperti, Mojokerto, Jember, Malang, Pasuruan, Banyuwangi, Ponorogo, dan Batam. Bagi orang Cina dan Vietnam, buah ini dianggap sebagai berkah dan karenanya buah ini selalu diletakkan diantara dua ekor patung naga berwarna hijau diatas meja altar. Dari kebiasaan inilah buah ini diberi nama dragonfruit atau buah naga.Yuk, mari kita sama-sama mengintip manfaat buah naga ini.